食物中的抗氧化剂和还原剂是否一样？平时喝些碘化钙溶液能否既起到延缓衰老又起到补钙作用？

吃维生素C可以抗衰老的
抗氧化剂并不等于还原剂，虽然原理是相同的，但是在用法上是有区别的
不能直接食用化学药品的

作用是差不多的~
你喝碘化钙溶液就一定吸收钙离子 碘离子么？？？
还要看人体内是如何吸收这些离子的挖 具体怎样我不清楚了