我是20岁的男生性格较内向 不善言谈 请帮忙

两个很实用的方法：
一、蹦级可以使你的性格有所突破。你可以去试下。很有效果！
二、去极地海洋馆和海豚游泳，因为海豚能产生一种超声波对人体有极大帮助，好多得了自闭症的孩子和海豚游泳了一段时间就可以开始和人沟通了，何况你只是内向而已又不是什么大毛病，试下，只花一点点时间你就会发现自己的变化，加油！

打电话给10086跟客服聊,什么都可以陪你聊.

没事，和我一样，等你上了社会，工作上就会不一样了

强迫与别人交流，就算出丑也没关系，因为你已迈出了第一步！！！！！！！