怎么我会身体连贯性不好?反应也慢,分别可以怎练习?

由于你的第一个问题问的太含糊了，所以我先回答你的第二个问题，反应较慢其实是可以通过锻炼来改善的，给你举个简单的例子，很多人刚开始玩劲舞团的时候都反应不过来，后来经过多次练习都变的反应灵敏了，所以说反应是可以改变的，具体的练习方法是：选择一名你的好友B，你们俩面对面，相隔2米左右，再叫第三个人C在你们旁边发出指令，A和B通过指令作出判断；例如C说一个数字，如果该数字是单数，则A向后逃跑，而B去追赶，如果该数字为双数，则B逃跑，A追赶。另外C还可以说出一个简单的数学题，A和B通过计算得数作出判断。这是我们教学中常用的一个小游戏，作用就在于锻炼脑部神经和身体协调的锻炼。关于你的第一个问题你可以写封邮件发到我的邮箱上，我会详细给你解答的！最后祝你好运！（ytegwkx@126.com）