我长时间上夜班,可到夏天的时候心里很烦躁,总是莫名其妙的和人吵架

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 23:32:32
心里静不下来 我不想在持续这种状态 谁能帮我改善改善啊,新来的没分,愿意帮忙的谢谢各位
没有别的,谢谢你了,虽然很俗

这也是跟你上班时间过长的原因有关。其实，在工作上，不要给自己太大的压力，累了，就休息休息，或者在办公的周围逛逛，呼吸呼吸不一样的空气，这样，人的心情也自然会好转的。