一个小虾的请球

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 13:09:01

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丹田：①穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。②人体的部位，两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田。③道家指人体脐下三寸的地方。
综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。

丹田，分上丹田、中丹田和下丹田。上丹田在头顶百会穴，有说在两眉间印堂穴。中丹田在胸部膻中穴，有说巨阙穴。下丹田在脐下1.5寸大约两个手指并拢的位置。一般练武的丹田是指下丹田。武功？上网搜索一下，千万个都有了！

也有一些流派将上至肚脐，下至会阴为直径划出的一个立体虚拟圆球称为丹田