“超频”能提高性能吗？怎样超频？另外超频会不会对机器不好？

减少寿命是一定的不过一般硬件在稳定的环境下能用10年很正常就象你家的电冰箱一样
但是哪个人的电脑真的能用10年5年一定被淘汰了
还有就是如果你是P4机还是别超了支持P4的主板超了容易烧坏东西775的主板一般都有保护

“超频”确实能提高电脑性能. 打个通俗的比方: 一台桑塔纳轿车的发动机转速额定是每分钟3000转, 你硬把它调到4000转, 它跑起路来速度肯定快多了, 但是发动机的磨损肯定也加剧了, 会缩短发动机的正常使用寿命.
电脑超频也是同样的道理, 譬如本来CPU工作频率是2.0GHz的, 你硬把它提高到2.66MHz, 这就相当于你的2.0CPU成了2.66档次的, 也就提高了性能.
超频一般是从主板上把外频调高一到两个档次, 比如原本工作的在100MHz频率下的赛扬4, 你调外频到133MHz(倍频一般是锁定的不能超), 或者原本是166MHz外频的CPU你把外频调到200, 强行让CPU工作在高一个档次的频率上, 这就是超频.
超频由于是强行提高工作频率, 当然是会对电脑造成一些危害, 首先是造成CPU过热, 缩短了使用寿命. 再者, 超频会造成整机工作不稳定, 容易出现死机和系统崩溃等问题, 所以对于超频要谨慎, 在电脑性能不是太低的情况下一般不建议超频

个人建议没特别爱好一般不超频