睡醒后背部肌肉酸痛非常

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 23:03:57
我这一个多月来一直都遇到这样的情况，醒来时感到背脊附近的肌肉十分酸痛，浑身无力，无法起身。但是起床后，酸痛感觉就渐渐消失了。一开始以为是睡姿不对，但是一直以来睡姿势都是如此。也尝试着改变睡姿，但是各种睡姿尝试下来，酸痛感觉并无减缓。于是怀疑是平时缺乏运动，肌肉内乳酸过多。这几天坚持运动，使自己大量排汗，并补充足够分水。但是，酸痛的感觉依旧没有缓解。
恳求良医解释，此为何故？

你能确定是肌肉吗?会不会是腰椎问题,去医院吧,这样保险.祝你早日康复!

楼上是骗子！！！你最好看看你的床铺，看看可能是床铺太硬。把床铺垫软些。

床太硬或太软都会酸痛，我之前的床很软，弹簧的垫儿，开始还行，挺舒服，但是时间长点儿就觉得睡得腰酸背疼，而且经常睡不醒，无力。弄得硬点儿对脊椎好，腰背不会疼，不过别太硬，板儿床上铺几层褥子，一层不够。希望有帮助