我四十岁。可爱发脾气，有时还爱生气，也知道对自己，对别人都不好。可就是控制不住。该如何去掉这个毛病

我的天。你确定你不是十四？

哦，事情替代法啊，就是一直找一些事情作啊，别让自己生气的事情。时间长了就不爱生气了。

说实话，如果你真40了，那么我可以和你说，改不了，只能控制。

更年期? 你去吃点安神药吧.比如太太口服液.

如果你一直都是这样。。那恐怕没办法囖。。。

还有可以买水晶比如舒俱来，生气的时候就看着它一会就没事了。。

不会是更年期了吧，控制一下吧