我是扁平足患者,很容易疲劳,我该怎么办??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 09:31:02
我是先天遗传的平足

扁平足的人,疲劳的原因是因为脚底的肌肉长期受到拉扯和受压,由于没法发挥一般肌肉的功能,就会显得很疲劳。那唯一的方法就是把它医好。
扁平足是可以医治的。
要知道你能不能医。
现在有2个很简单的测试方法。
1 把脚平放在地上,然后所有脚趾向上提。
2 所有脚趾都往下压。
如果以上的方法都有小足弓,出现的话,那就是说你的脚一定可以医。
你可以在baidu找一下,现在只有我们的课程可以帮到扁平足人士。

穿气垫运动鞋,可以缓解疲劳

应平时不要长时间站立或行走,会好一点。

少走路,反正我是这样做的。