晒后的皮肤怎么恢复？

如果只是感到灼热不适的话，可以用冰毛巾敷脸，有能力的话买晒后修复之类的护肤品，例如面膜啦，修复乳，或者是舒缓喷雾都可以，如果已经晒出斑的话，恢复的时间就要稍微长一点，需要用淡斑精华来恢复了。

用冰冷敷皮肤会舒适些 多吃清热的食物 用佳雪的晒后修复也不错 严重的就要去医院了哦

面膜

双层面膜。先做个纯水膜，补充水分，可以缓解紧张干燥的皮肤
然后做个美白面膜。

玉兰油有一款专门针对晒后皮肤的，叫晒后美白露
可以试试哦！！！

这时先不要往身体上乱涂护肤品会有刺激，用冰和牛奶敷

先用补水面膜，再用那种冰面膜