考试、默写前如何降低心理压力

我有一同学，他每次默写前都背得出。一到默写时就很多都写不出，他叫我帮他想个办法。现在我想请教一下各位仁兄。

怎么降低心理压力。 如何降低考试压力 一般考试默写中会考前赤壁赋中的那些句子？ 高二的学生如何减小考试的心理压力 关于美术考试默写 考试心理压力怎麽办 理科考试有点心理压力 考试前如何复习？ 考试前如何减压 考试之后有心理压力怎么办???????????