UC知道怎么才能让腿变粗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 02:06:56
我腿又长又细，特别吓人，穿什么裤子都不好看，我想让腿变粗点，请问我该怎么办？要健康的方法啊！对了，我是男生！
多穿裤子多为难人呐,夏天不可能那样做. 脂肪转化成肌肉,事实上没有那回事.
重要的是健康.
多跑步,让自己的肌肉变得健美些,这样两全其美.
多吃少动
没事就坐着
实在不行就多穿几条裤子
每天抱个煤气坛子做跳跃运动
少运动，多吃，多睡，增加脂肪
然后多做腿部运动，把脂肪转化成肌肉