我怎么总是做很乱的梦

日有所思夜有所梦，这很正常，这是因为你的大脑皮层还没有深层休息，晚上早睡会，放床边一个有香味的水果，味道不要太浓。或者你不看一段时间，应该自然就不会做梦了。同时，也有可能是你自己给你自己的心理暗示。

想法多了

多看书，少看电影，少幻想

呵呵，我和你一样那，我也总是做那种梦。我总是作到一半就梦到自己从高处摔下来了，然后我就醒了。其实很正常的。没关系的。

我建议你看些古今名著的书籍或者韩国的故事片，这样晚上就不做很乱的梦了。因为自从用这种方法我晚上不做乱梦了，效果很好的！

从前有个穷秀才，进京赶考，连考两次都没有考中。第三次进京，压力很大，做了三个梦。第一个梦梦见墙头上种白菜，第二个梦梦见与心仪的表妹背靠背坐在一起，第三个梦梦见下雨天戴着斗笠打伞。秀才很恐慌，不知道这三个梦到底意味着什么，就去找算命先生。算命先生说：“你这三个梦做的不好，预示着你考试不中！为什么呢？墙头上种白菜－－白费力；与心仪的表妹背靠背－－没戏；带着斗笠打伞－－多此一举。你这怎么能考中呢？你还是卷铺盖回家去吧！”秀才一听，刺激不小，心灰意冷，回到入住的旅店收拾东西准备回家。秀才前两次进京考试住的也是这家店，店主对他很熟悉。看他要走，就问：“马上就要开考了，你为什么要回家？”秀才把做梦和算命先生解梦的事情说了。店主说：“我也会解梦，你听听我是怎么给你解的：墙头上种白菜－－高中；与表妹背对背－－翻身的机会快到了；带着斗笠打伞－－有备无患。这不是预示着你此次大考必定考中吗？”秀才一听大受鼓舞，信心倍增，心无旁骛，努力复习，结果考试结束，高中探花，从此官运亨通......
同样是解梦，不同说法成就不同的命运。梦是一种心理暗示，秀才做梦是在寻求心理压力的释放和解脱，他需要心理支持。有没有信心的差别就在于有没有可能付出百分之百的努力。而其导致的结果往往天差地别。有时候人会因为外界影响和压力放弃努力，而拥有热情，充满信心的人，会在关键的时刻扭转局势，获得成功！
所以，信心会给自己一条生路。