绿豆汤的热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 00:55:56
我在进行21天减肥法,前三天要什么东西都不能吃啦

我喝了自己做的绿豆汤.

只是简单的把绿豆煮了下而已,很稀

喝了3小杯子(一次性杯子)

不知道绿豆汤的热量有多少..

自己摄入了多少..

放心的喝吧，宝贝，没事的，绿豆汤那点热量可以忽略不计。但绿豆汤的解毒效果又是你减肥需要的。

一碗普通绿豆汤仅含热量约70卡路里，不算高

你自己煮的很稀而且还不加糖，每杯50-60卡吧，热量挺低的，又能清热排毒，很健康的，可以放心饮用^-^

夏天最好不要光喝这个哇
你看，绿豆汤很冰凉，加上天天吹空调，
很容易拉肚子之类的，
减肥还要靠坚持不懈的运动滴

70J/g

绿豆汤热量主要来源是豆子，绿豆热量主要来源是豆子的脂肪，所以去研究下吃多少脂肪就好了