为什么拉完大便肛门有些疼，还觉得拉不干净

我这段时间也是这样啊，因为放假在家，所以生活作息时间完全混乱啊，你最好早点起床，譬如说7点多啊，如果你是上班族那就应该稍早点就起床咯吧啊，没事，反正就是早起，专家说夏天就要早睡早起，这样人才能够养精蓄锐啊，起床后喝一杯白开水或是盐开水都行，一定要记住每天都要饮足8杯水，我的老师说过，当你觉得口渴时候再去喝水那时已经来不及咯，所以养成良好的喝水习惯既能排毒或是排便舒服，又能在炎炎夏日中过得舒服啊，如果你觉得老喝水不是很喜欢的话，你可以换换口味啊，可以买些玫瑰干花泡水喝，或是买些柠檬，但是不要买那些包装好的泡着喝啊，那样不好啊，如果你有点体虚的话，可以加些枸杞或是几颗红枣来泡着喝也是不错的啊，还有饮食要清淡，三餐定时吃啊，顺带吃些蔬果也是可以缓解你排便时候不舒服的症状啊

是不是觉得拉不干净，便后肛门处有突起，需要用手复位啊？有可能是脱肛的情况，如果是脱肛，可以吃点补中益气丸

是痔疮啊 或者肛瘘

痔疮