有什么方法可以减少吸烟的伤害啊

最好的办法，吸无烟，也就是不吸烟

稍微次一点的，每天吸烟最好不超过五根

最好不要在封闭的房间内吸烟

多吃水果蔬菜多喝水，多到空气新鲜的环境中去锻炼身体，少去空气污染严重的闹市区

最好是能戒除,可能那么长烟龄了很难戒,可以叫他尽量少抽点,两三天一包,慢慢就少抽了,还有就是叫他抽烟的时候只抽三分之二,因为烟越抽到最后危害越大,还可以辅助食疗,吃一些对肺有益的食物,具体你可以去网上查查;难得你一片孝心呀

现在有一个绿色烟吗 好像600多元 去买一个 闻了后 会觉得抽得烟无味 不好抽！！ 我师傅就是用这个借了！！
如果不喜欢用得话 从量开始 慢慢减量 你喜欢什么运动或者做什么事情 把精神投入在喜欢做得事情上 就应该会忘记抽烟 主要是毅力和坚定意志得挑战！ 加油 会成功得 只有少吸了 才会对身体有好处 只要吸烟总是有危害得

不要抽烟是最好的方法。