我是男的，身高刚过1.68，很自卑呀

你好楼主
记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。
希望对你有帮助

你只要努力做事，干出自己的事业。不怕美女少就怕美女多

1.68不算矮啊 我大三了 班里有两个男生才刚过1.60 照样很活跃 很开朗 不必自卑 比你矮的多着呢
要开朗些 研究表明个性开朗外向的人比内向的人长高的几率大很多 改变心态 你长高的几率也会的更大些
还有 接受不能改变的 增加你的内在修养会更吸引人

自卑也没用了，不如看开点！

你看看各个国家领导人，不都是各自很矮吗？只要你有才华，总会有美女被你所吸引的

去四川