14岁的女孩还能长吗？要怎样助长？要睡几个小时长个?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 04:52:28
我14岁了，才150cm，很着急啊！麻烦大家帮忙想想办法，我妈不让我打篮球等激烈运动，有什么简便的运动方式，不需要什么运动器材条件的助长运动吗？不能做太高难度和太久的运动。希望是自己可以做，并且不太麻烦。但是效果好的运动。实在没有的话，就不管那么多了，对助长好的方法麻烦帮帮忙，拜托诸位了.....

顺便提一下，我是学生，初三了，已经做了大人，真的还能再长吗？很多人说来了月经的话很难再长高啊！是这样吗？那要怎么办啊！好可怕......
我是六年级就来了的，很早耶！真的还可以长吗？

应该也不会长太多,不过还是有希望的.
1.你必须要有一颗想长高的心.(这很重要,是成败的关键)
2.你妈不让你打篮球等激烈运动,是怕你小腿会粗吧??你可以去游泳啊
3.每天坚持跳绳30分钟,最好不要停(我听医生说的)一定要坚持,你可以跳5分钟,10分钟,15分钟,20分钟,25分钟,随你便,但一定要坚持,不要在中途停
4. ......(找一件你认为可以有帮助你长高的事去做)自我肯定

当然可以长，但是长不多了是肯定的了。

不要相信什么助长方法，最好是运动。但是身高主要是遗传基因起作用，你才150，最多再长2、3厘米已经很了不起了......

有，吊杠子 每天坚持20分钟 脚要离地 很辛苦的，但是有效，你还小呢 也不必着急

还有几年才会停止生长，不过这也要看遗传
打篮球对女孩子就算了，不如跑步，就算长不高也可以让腿部变得健美修长，而且跑步还能增强人的心肺功能，让你看上去更有气质

每天睡至少8小时才能长高，一定要在晚上10点30前睡，生长激素就会在此后分泌的。相信你这样做一定会长高的！

可以的。多锻炼。我也是初中很矮。到高中突然张高的。不过俺是男的。