请问吃消化饼干真的会帮助消化吗？

NO NO NO NO NO .........你在减肥啊，为什么选择吃饼干呢？不管是全麦的还是消化的，减肥最好不要吃饼干，不是好东西，多吃蔬菜水果才是对的。饼干是精心加工过的东西，吃多了也不会觉得饱，反而感觉好像什么都没有吃，就会吃更多

我觉得作用不大 不要太相信这些 ~

呵呵，如果照你这样子吃法，只能越吃越胖。
消化饼其它卖的是一个概念，对加速消化起不到什么大的作用。

饼干的主要成分是碳水化合物和脂肪，含少量的纤维素是不被人体吸收的，它的作用是帮助人体肠胃蠕动以助消化。如果你在减肥，不要吃饼干，那些都是幌子，我以前经常吃好吃点的消化饼干，后来才发现脂肪含量特别高，唉……但是全麦面包不含脂肪，还是可以吃的。还有，富含纤维的食物还包括红薯，玉米，芹菜之类的，对瘦身确有帮助哦！