我比较喜欢吐痰，请问能否用什么办法治好或改掉这个习惯

每次有这想法时就想像所有人都在注视着你，并在心中默念我是帅哥（或美女），不能做出有违气质的举动！

呵呵吃口香糖吧，嚼起来就会忘了吐痰了，再说也没功夫吐痰啊。

最有效的办法：接吻，真的跟管用

个人自身意识问题。