我18岁``有青春痘``去看中医大夫说我肝郁

首先告诉你的是,手淫与痘痘有很大的关系.我不能说是直接关系,但绝对有很大关系.我本人就是深受其害.手淫直接导致内分泌失调,产生大量雄性激素,导致痘痘.另外,油性皮肤也是痘痘的产生原因.饮食方面是不能吃辛辣的,不能喝酒抽烟,牛羊肉和海鲜都不能吃.都吃蔬菜和水果.睡眠要有规律,早睡早起.晚上十点到两点是皮肤代谢最旺盛的时期,所以这一段时间要保证睡着.多喝水.保证大便通畅.
消灭痘痘是很麻烦的,但是为了自己这张脸,怎么也得办啊

我觉得你还是先喝中药的好，只有身体内部调理好了，表面才会改善！为了美，你都可以改正坏习惯，喝点中药怕什么，再说其他的办法都来的慢的多！我姐青春痘用的玫琳凯，现在用一个多月了，还不错，就剩些深的印儿没掉，剩下的都看不见了，据说好了会没有印儿，不过暂时还不知道！
至于吃的当然是多吃水果蔬菜，一定多喝水，或者茶！不要喝什么果汁可乐！
还有你可以试试芦荟（新鲜的芦荟），当成面膜，15分钟洗掉，不过尽量不要多做，多做会缓解痘痘，但是皮肤会变黄。还有木瓜，用木瓜擦脸，也会起到一定作用，而且缩小毛孔。

lz的小习惯跟痘痘没关系 总之做到几点肯定是不会错的 ：注意饮食尽量避免辛辣刺激的食物 油腻过甜的东西少吃；烟少抽；注意睡眠，休息时间不够肯定冒痘痘。

不知道LZ有没有用过A酸 没试过可以试下 内服 外用 会有蜕皮的现象 不过是正常的 可以控制痘痘爆发 效果还是蛮立杆见影的

试试米醋+蜂蜜吧，每样一勺，配一杯白开水，每天早晚服用

方便、快捷、安全解决问题

简单解决不麻烦.本人亲自尝试过,绝对不是广告.
用珍视明眼药水.在晚上睡觉前涂抹在痘痘处或用棉花沾眼药水贴在痘痘处睡觉,第二天你会发现，好很多哦.才2元钱一瓶.经济划算而且简单.