早上吃汉堡,会不会长胖..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 20:15:36
(1).哎,我知道汉堡是超高热量的食物,吃了很容易长胖的.但爸妈又买了个汉堡回来,想让我当夜宵吃,天哪,想肥死我啊(虽然我并不胖,我也不想长胖).如果把汉堡当早餐来吃的话,应该就不会长胖了吧???还是当中餐吃比较好呢??
(2).对了,请问梨子可不可以泡水来喝啊,有什么好处没有呢?
(3).据说女生喝了银耳汤很好的,可以美容哦,但是可不可以减肥呢?(放白糖或冰糖是不是一样的啊?)
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早上咱们一般是7点后8点前吃饭的。
总的来说,早上吃东西是不容易发胖的,但,要有个量。
早上吃汉堡,虽然热量高、但,吃完多动动,多下去转转,全天的饮食调整一下,早上吃得热量高了,中午相对以前少吃点,绝对不会发胖。

梨子是低热量的水果,有清热解毒的效果,寒性,可以泡水喝。

银耳汤,只能降火,不能减肥。减肥的话最好别放糖。白糖和冰糖热量都很高。

减肥是个漫长且不轻松的事儿,靠的是毅力。
所有MM加油,学会合理搭配,以后如果忍不住想吃热量高的东西时,就放到早上吧,吃完多运动会。

1)热量在那摆着了,无论哪餐吃都还是会被吸收,如果一定要吃的话,建议你作为午餐吃
2)梨可以泡水喝,对嗓子很滋润
3)好象对减肥没什么特别的帮助,放冰糖味道会好一些

  1. 会的。

  2. 面包是高热量碳水化合物食品,多吃容易肥胖。

  3. 世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中,麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品,位居十大垃圾食品之首,此外还有汽水可乐类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品等,均在十大垃圾食品范围之内。由于快餐食品营养严重失衡,所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”,即“垃圾食品”。

会!它有能量但是没营养

当然会啦~~~~当早餐来吃也是不好的!!!