请问怎么样才能变白？怎么才能瘦腿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 03:23:18
我女朋友个头不矮，一米六八，也不胖，条儿也蛮顺的，但有个遗憾就是皮肤不够白，有些黄黄的。虽然不胖但是腿稍稍有点粗，小腿肚子和大腿跟有些丰满……这些使得她不敢穿牛仔短裤（就是超短的那种，刚过大腿根那么长），因为穿出来的确不是很好看。逛街的时候看到穿得可辣的靓女走过来的时候，明显感觉到她充满羡慕的眼神。
有了目标就有了动力。她整天上健身房那不必说了，还整天在那儿鼓捣些我也不明白的东西吃啊敷啊什么的。看她那样我也有些不忍心，不止告诉她一次了我不在乎啊，就算你真变那样了我也未必会更喜欢你云云，但她依然我行我素……
请问有方法让人腿变白变细吗？我着实担心她瞎吃东西到时候把身体搞坏了，还有健身不会让她的腿变粗吧，那她不就更郁闷了……我反正跑步骑单车把腿搞得更粗壮了…………

我有一个朋友就是每天上午和中午吃一个馒头,不吃菜,晚上不吃半年就瘦了!瘦了好多呢,明显就可以看出来

用珍珠粉洗脸 或者做面膜，皮肤会有所改善。还有就是多喝牛奶。
瘦腿只要方法正确，饮食得当，相信你女朋友如果有毅力坚持，一定会做成她心目中的那个样子。女生在减肥的时候最忌讳别人管她饮食，比如逼她吃着吃那。所以于你而言，最好就是对她支持给予鼓励..
我练动感单车很有用。因为是有氧运动减脂不长肌肉。但是很辛苦...