睡觉老是不踏实，是得了抑郁症还是狂躁症。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 23:19:47
不但是睡觉，而是睡觉之前比较明显，身体疲劳而大脑兴奋，结果就是深意识睡着了可是潜意识是清醒的。

感觉和被醉眠差不多，这时候潜意识似乎进入了深意识的所处的环境中。不但会说话，有时候身体也会不由自处的动起来，进入的比较深的时候甚至会哈哈笑起来。

但是这时候深意识却是睡着的，所以说感觉做梦又不像做梦，似乎意识和身体被剥离了。

临睡前症状比较明显，其他时候也有，比如很困的时候或者很安静的时候。

谁能解释一下啊？
抑制不消沉啊，是潜意识兴奋，深意识疲劳，而造成的意识和身体的剥离。

你是不是一直处于浅度睡眠中？
我也是这样，是因为心慌还有有点失眠。白天一直想问题，大脑疲劳，而我有没做什么事，所以各器官又不想休息，就出现这种状态了。
最近在睡觉前我就拿了题做，还看书，感觉就好多了。还有要加强运动

我得过抑郁症，抑郁症不是你说的那样所以你可以排除抑郁症。最好是到、医院看看。
建议你去练练瑜伽或跆拳道之类的体育项目，很有效果

楼上你是怎么治好抑郁症的啊，，我轻度抑郁症...好难受啊，经验告诉我下。