导气到涌泉穴是怎么导气的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 06:23:15
人家说练完功后收功然后导气到涌泉穴怎么到？意念？人家说不强调入境和意守的。。给我说说啊。。

还有那个“开吸合呼，升吸降呼”。是怎么呼吸的？

是不是你开始吸气的时候把肚子往里面挤，呼气的时候放松肚子？
知道的说下啊。。我实在是要疯了~~~~
晕啊~我是跟书练的、、上面说收功后导气的···我要是跟师练的话也不用来问各位了~~

你练的是什么功？为什么练？跟书学还是跟师学？
导气到涌泉，是气功修到一定层面自然而然发生的，如果用意领到涌泉，会出毛病的。如血压低、头晕、混身无力等。