谁能帮我补充几个早餐食谱啊

要7种搭配。。。。刚勉强有2种，
1，火腿三明治+牛奶燕麦。。
2，煎馒头片+粥（面食+粥）
还缺5种。。。前提。。我老婆不吃鸡蛋，不喝豆浆，不吃菌类和类似口感的食品，不吃海鲜，不吃果酱和沙拉酱，我三明治都用的辣酱。。。。
不好意思，忘记说了。。豆腐脑也不喝。。。。。

请提供几个早餐食谱 求早餐食谱 设计早餐食谱 上班族的早餐食谱？ 夏天早餐食谱。 四季早餐食谱 贡献早餐食谱 需要大量早餐食谱 营养早餐食谱 谁有营养早餐食谱？ 谢谢