快高三，有时候晚上睡觉会失眠，感觉全身发热睡不着。这时候我该如何办才能尽快入睡？

压力太大了,尽量放轻松,睡前洗澡,喝杯牛奶,躺下就别乱想啦!
如果实在睡不着,就不要睡,躺在哪,看书学习,(但不要做逻辑性很强的题,那样会让思维更活跃),看一下地理生物政治历史之类的,因为白天已经看很多啦 ,所以看一会,大脑自然会感到疲倦,就睡啦!
不要急,不要有压力,高三不全是黑色的!加油!

学习压力大,心理烦躁,生理机能改变,感觉低热属植物神经功能紊乱,产生于抗争与烦闷.交感神经亢奋,睡眠不良.解决之道只有及时调整心态,积极进取,不怕失败,学会坚强,因为你已努力,尽责尽力了,这样才能放下思想包袱,释放压力,把压力转变成动力,是一种愿意积极心愿.与此同时做到善良温和不敌视任何事物,这样不易打破生理平衡.同时要做到讲礼仪,道出心灵真情.不求回报.祝愿你在快乐成长,成就未来.