吃素能不能长胖

只要运动适量，完全可以达到健身目的。
本人是两年的纯素食者。
本次奥运会，素食者运动员占了20%。
楼主，可想而知咯。

吃素的比较困难吧，你又爱健身，热量一下就消耗了，你想张胖的话就多吃甜点吧。

不会 但长期只吃素 不怎么吃肉 对身体不好 缺少很多营养!

当然不能啊~向张肌肉你得吃蛋白质的东西啊~
肥肉少吃 虽然很香但是会胖的 血脂会高

最好是合理搭配，蔬菜和肉所含的营养成份不同，各有各的优点，如果你想健身我建议你荤素搭配

不能长胖(很难)人要昏素结合这对身子有好处.