我两边掖下中间位置都能摸到一个小硬块.有时候有点肿大手抬起来就疼.

淋巴结....

不知道是不是突出于皮肤，如果是突出于皮肤外疖、肿情况的，有时挤一下没有什么大问题，如果是在皮肤里面，可以触摸到的肿物，有可能是脂肪瘤，或淋巴结肿大，不能挤的。
去医院让医生检查一下，就什么都清楚了。