我眼睛做过手术，又老喜欢上网和看小说，我需要经常补充什么营养才对眼睛有好处？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:55:56
吃什么菜或水果能补充这方面的营养啊？？？

最好的办法就是少重复你上述说的,不然.麻烦的!再近视掉就不行勒,兄弟

当然是维生素A了，多吃点胡萝卜，动物肝脏如羊肝

控制好时间，抽空做做运动！

多吃些鱼类，和胡罗卜。。。饮食上调整。
用眼卫生注意些。看时间长了休息下