有时候心会莫名紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 07:35:54
今天早上起来，心就一直挺紧张的。不知为何，整个大脑都变木了，反应变得好慢。以前也一直有这种情况，也只是偶尔会出现，内心紧张的情况。做什么事都不自然。记得小时候也有这种情况，那时候做父亲的车去小学，在路上也会莫名有淡淡的紧张感。可能这是天生的吧！今天一天了，在网吧上网，玩游戏，紧张情绪也没有完全放松下来。
垃圾，滚。

我想不会莫名紧张的 每当你觉察到自己紧张时 仔细回想一下为什么紧张 然后分析一下紧张有没有道理 会好很多

我有时也紧张 我就深呼吸 乐观微笑着面对每个问题并去解决他们 解决之后你会觉得 舒畅了很多