如何快速减肥，不靠药物，一月瘦十公斤？谢谢了，主要瘦肚子和大腿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 11:45:46
本人男性，高179，75公斤，有肚子，穿衣服很讨厌，大腿有点粗，夏天穿短裤不是很好看，想瘦下来，帮帮忙啦。不好买衣服很痛苦啊

黄瓜鸡蛋减肥， 还有苦瓜减肥法，苹果三天减肥法，蜂蜜三天减肥法，有关于减肥的多着呢，关键就看你有没有毅力，唉，我也想减肥啊，可是没有毅力越减越肥。。我都郁闷死了。。我朋友说最好的办法就是睡觉，一觉起来到下午三天，吃一顿饭，然后活动会再去睡觉。我朋友说她瘦了好多，，可是我试过，睡的头疼，起来一顿饭比以前的三顿吃的还多。。唉。。。