晚饭后登山好吗？何解？

饭后两小时运动,不然影响消化,再者,不能剧烈运动,爬山可以,不能爬过高的难度太大的山,速度根据自己的能力。
　　一般来说，不经常运动的人和体弱的人，最好在饭后0.5～1小时运动较为适宜。正式的锻炼和剧烈的竞赛，最好在饭后1.5小时再进行。
　　一般的在饭后不应该进行剧烈的运动并不排除在饭后进行一些轻松的运动，每个人可以根据自身的情况和条件进行适量的运动，比如，散步或者是做一些其他的轻微的活动，这样对增进健康都是有利的。

看说哪方面了．如果说，｛晚饭后登山对身体好不好｝那自然是好的了．有的人吃了晚饭就睡觉，不容易消化，这对身体不好．有的人习惯晚饭后，做做运动或走走，有助以消化．（晚饭后登山），也是属于运动之类的，可以帮助我们消化，对身体来说有很大的好处．如果说｛晚饭后登山安全吗｝那谁都知道，是不安全的．天黑嘛．如果在一定安全的情况下晚饭后登山是最好的．

首先，晚饭后登山运动对于身体保健是不利的，应该给予消化器官一段时间调整以利于消化。
其次，登山运动宜于傍晚时分进行；具体时间段自己把握区分，原则如下：A、安排的运动地点应是白天阳光晒过的地方，B、运动地点周围有许多可以光合作用的植被，C、应该给在进餐前留出段时间调整一下。
若觉唠叨，见谅。

最好早晨登山,视野开阔,风险小,而且至少应在饭后半小时再去

晚上要从山上掉下来的