学街舞B-BOY都需要些什么条件

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 18:39:02
我今年18岁 身高183 体重135骨头不算太硬,做仰卧起的时候可以把脸压到腿上去. 不知道我还可不可以学B-BOY. 或者多久才可以有成绩.我打算去一些专门教街舞的练习班里面去学.

这种舞蹈是技巧性舞蹈,叫做breakin,很累,我练过一段时间.
breakin
如果你是初学的话我建议你
1.猛练身体素质,每天都得练的,虽然说有点枯燥,但是如果你能坚持练下去,这些东西会对你有很大的帮助的
2.另外就是自己练练倒立和头倒立,这些都是基础。
3.剩下的就是需要你找一家专业的街舞俱乐部去学习了,自己看视频和教学片永远都赶不上亲自去街舞俱乐部有效果。
4.再推荐你一个网站www.szhiphop.com。这个组合好象是叫“深圳GVS”组合,他们这个网站不错,你进去在主页上点“街舞教学”,里面有最基本的倒立,一直到很难的power air flare都有,希望你能早日成为一名B-boy!

我学Breakin的时候教练说过,只要有好的力量以及头脑,掌握住Breakin的技巧,再加上努力的练,几天之后你就会很强.但是很难,学Breakin最起码的要先会倒立.而且腰部的力量要求也很高.
我们教练上课之前有一句不变的话:150个俯卧撑,做.100的仰卧起坐,做.50个前后起(爬在地上,手从头顶经过往后勾脚,脚往上抬勾手,很练腰力),做.
总之想当B-Boy手臂以及腰部的力量必须要保证,再就是不能怕疼,因为Breakin的一些动作很危险的,弄不好手臂就会脱臼.