胃不好，想长胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 13:37:12
有胃下垂，因为吃一点点就饱，也长不胖，从小身体好的时候也很瘦，可是越瘦胃下垂就不好康复，有没有什么方法能够长胖点，而且不伤害胃的

先把胃养好才是关键，平时注意饮食，不吃对胃有刺激的辛辣食物，不吃过冷或者不卫生的食物，去医院开点养胃治胃的药。
然后再食补，吃些有营养的，不挑食，注意睡眠质量和适当的体育运动，这样你就可以长胖点了。

少运动