为啥别人请教我时总是慢半拍

我想你既然是文科生，有怕做理科题，一定是理科不行才选择文科的吧，这对于你本身就无形中产生了对理科的恐惧感。
所以第一步，就是要对自己有信心，信心对于一个人是很重要的。“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”你只要坚持走下去，总有一天会有成果的。

你说你做过的就会（说明你并不笨），第一次做的压力就大，不知要从何下手。这两点分析一下，说明可能你太依赖做理科的思路和方法，思路和方法懂了的确是很方便。但你不知，其实理科的重点也是基础，是课本的最基础的公式，知识点，然后在以题目去想相对应的知识内容，再一步一步去剖析它。
这一点你要时不时自己练习就会慢慢好起来的。

我还要说一点就是，即使是理科高手对于第一做的题型也是要考虑N久的，包括每句提示，数字，单位，公式转换，有时说不定还有陷阱呢。

总之，给自己多一点信心，也可以和老师交流一下你的情况，努力加油，一切会慢慢好起来了。

不是你缺少随机应变，和灵活的思维

特别是理科题，特别考的反应~灵活~只要你一时转不过来~怎么套怎么错~明白了就知道在那转弯就容易了，是思维的惯性~有时候压力会使反应能力下降~正常~主要还是思维灵活性` 多动动心思能锻炼锻炼~ 这就是理科生和文科生的一些跨越坎~ 有时理科生转文科也能很好，但文科转理科有时会死得很难看