可以有意识的改变自己嘛？

任何事情没有不可能的，只有想不到的。只要你坚定不移地去做就一定能做到。只不过你需要问问你内心是否愿意接受这样的改变，哪怕周围对你改变的态度和反应是消极的，你仍然能坚持下去？
至于怎么改变，那需要问你自己想变成什么样，之前你是什么样。给自己列出来要改变的地方，只要你认同这些需要改变的地方，你不会去理会任何外界和自己内心对你改变中的干扰和阻碍，你就一定能靠自己的意志去控制。你必须要知道怎么做，并强烈地愿意去那样做，这样你才会做到！

建议你不要强行改变自己，为什么一定要变成别人，是不是被人嘲笑或被人冷落。人的性格是由先天遗传和后天的甚或经历组成的，你可以去改善，但不要轻易尝试改变，就像电脑一样，强行改变程序会使电脑死机一样。如果是以为爱情的话，我告诉你：要懂得认真，也要懂得放弃。

你自己想想这样做是不是很可笑
自己想做什么就什么

我也想过这问题

对自己进行心理暗示，比如做某件事前就不断对自己说，“我应该怎么样”“我可以做到”“这一点都不难”这样可以增加自己的信心，不过也不给给自己太大压力，顺其自然比较好，其实你可以换个生活环境，这样可以有效的改变现有的生活规律。

可以的 强迫自己做某种事 习惯后就改了