长青春痘一般来说是胃寒还是胃热?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 17:04:05
一楼是说得不错,但没有针对我的问题.
我问的是专业性问题:长青春痘一般来说是胃寒还是胃热?

应该是胃寒
你看下虎口部位有没有青筋 有的话是肺寒 青筋若长到拇指上就是肺寒引起了胃寒

肠胃不好,导致体内毒素产生,如能正常排毒,就不会有不痘痘了.
建议:清晨空腹喝蜂蜜温开水.半小时内有便感,每日清晨正常排便一次,保持肠胃通畅.平时忌吃刺激肠胃的食物.痘痘自然就没了.
我的经验:
1早上空腹喝一杯盐水。
2晨练,在早餐前,10分钟就好,加快新陈代谢
3饮食清淡、有节。少吃辛辣、油腻的食物。多吃长纤维的蔬果,如空心菜、芹菜等,也可以直接服用高纤维素的冲剂或片剂。
4多喝水。起床后一杯,10点左右一杯,饭后一小时后一杯,15点左右一杯,饭餐半小时后一杯。可以帮助排毒。可以加清凉的茶叶,如菊花、普洱茶等。不过茶水只能喝1-2杯,否则影响铁的吸收。
5建议一个月,有1-2天进行清肠。可以支持蔬果,或是吃流食。
6适量吃清火药物,比如牛黄解毒丸(同仁堂的),黄连上清片(或丸)等。
7适当补充B族维生素和锌。

祝你健康朋友。