爱吃生花生会变胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 03:46:47

会胖,花生这样的东西都是高脂肪高热量的。如果是水煮花生米的话每100克的热量是563大卡。如果是炒花生米的话每100克的热量是581大卡。多高啊 !和猪肉的热量是一样高的。吃多了肯定胖。你忘了咱吃的都是花生油了?
所以建议你少吃点。

生花生养胃的,至于会不会胖。什么东西吃多了也会胖的吧 呵呵

那不一定,就看你运不运动了,要是积极运动,吃再多也不发胖

花生的油脂很高的,吃多了肯定要胖的。

食用生的花生不会变胖,但是多食用生花生容易拉肚子;食用煸炒过的花生会变胖.

会胖哦,花生的热量是比较高的。

每天吃适量并且能够保持一定的运动量的话,应该还好。