上课时怎样集中注意力和提高学习效率还有增强自信心。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:34:48
我从上初中起就是这个毛病，上课听讲完全太差，不是我不想听，而是我听着听着就去想其别的去了，就是无意识的，请哪位大侠能告诉我为什么会产生这种情况？并提出改变方法。老师说一节课45分钟只听了15分钟，这是我学习成绩平庸的最大原因，我马上就上初3了，我确实也很着急，因为这实在是很严重。
再一个就是，我的学习效率很低，做作业完全慢的不行，注意力是一方面，但我觉得还有其他原因，请各位帮忙指点迷津！一般英语考试，我们同学1个小时就能写完，而我经常要到收卷的时候还没写完。而且在做数学题的时候，我明明知道自己做的是对的，但还是要检查一遍，这是不自信的表现，但我还是无法自拔！
请各位帮帮我！我从上初中起就是这个毛病，上课听讲完全太差，不是我不想听，而是我听着听着就去想其别的去了，就是无意识的，请哪位大侠能告诉我为什么会产生这种情况？并提出改变方法。老师说一节课45分钟只听了15分钟，这是我学习成绩平庸的最大原因，我马上就上初3了，我确实也很着急，因为这实在是很严重。
我从上初中起就是这个毛病，上课听讲完全太差，不是我不想听，而是我听着听着就去想其别的去了，就是无意识的，请哪位大侠能告诉我为什么会产生这种情况？并提出改变方法。老师说一节课45分钟只听了15分钟，这是我学习成绩平庸的最大原因，我马上就上初3了，我确实也很着急，因为这实在是很严重。
再一个就是，我的学习效率很低，做作业完全慢的不行，注意力是一方面，但我觉得还有其他原因，请各位帮忙指点迷津！一般英语考试，我们同学1个小时就能写完，而我经常要到收卷的时候还没写完。而且在做数学题的时候，我明明知道自己做的是对的，但还是要检查一遍，这是不自信的表现，但我还是无法自拔！
请各位帮帮我！

如果你掌握了一定的基础
用我这个方法说不定不错

我也是这个样子没办法完全集中
这个时候
你要找出上课的时候可以让你集中精力不会犯困的业余活动
比如说在桌上画画啦乱想啦（最好不要打扰到别人的活动）
你听课
听懂了一个概念
老师讲有关的内容
大概听一下
觉得基本懂了就可以转向业余活动

然后每隔一段时间注意一下老师讲什么
有新的知识点就再听
听懂了马上放弃
不要听老师累赘的叙述

相信我
老师上课大部分时间都是没有用的
但是这个需要你良好的领悟能力
写作业的时候必须认真
因为上课少听
所以作业要自己思索
记下思路
还有概念和例题很重要
买本好的参考书（就是精简，一定要很精简的！）
好好写练习就好了
－－－－－－－
唉……本人物理一学期一节课也没认真听过
最后时刻靠钻研练习册得了个80几～

您要一点一点训练自己注意力。
自我磨练。
只有靠自己。
希望对您有帮助！！