怎样才能增大乳房？

遗传原因也会对你有所影响。青春期发育是心情和锻炼并进。你要多做做有助于乳房的运动，比如每天晚上睡前要双手有节奏地对乳房进行按摩！会有帮助的。

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。此外,鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

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