一看书(教科书)就提不起精神。怎么回事啊???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 11:48:38
睡眠按时且充足!!!
就是看很乏味学习用的书时会很犯困,在一段时间里不停打鼾,打完有点清水鼻涕。有时学习很紧张了,只能靠茶、咖啡来提神了。可是我觉得用刺激性饮料不太好。有什么其他方法吗???
还想知道是怎么回事

这个应该是很正常的问题。
读书人嘛,谁都会有这种经历的。

首先,你心里不要太担心,在心理暗示自己其实这门科目不枯燥之类的为自己提起兴趣,哪怕是一点也有很大的作用;

茶可以喝一点的,只要不要太浓即可,咖啡最好是不要喝,刺激太大。如果刚吃完药也不要喝茶;

唔。。。至于怎么回事。。。个人认为可能还是因为兴趣原因吧;

看书前最好不要进行刺激的活动,比如追跑,篮球,看搞笑的电视或者漫画等等。。。另外,最重要的一点就是,不要在快要看书时自己暗示自己“哎呀,又要看书了,又要犯困了”什么什么的。

OK,That's all!

因为你没找到学习的兴趣
无论做什么事情都要先培养起兴趣
你要找到让你喜欢那些科目的理由
然后慢慢努力
等你对它们有了兴趣
你就会对教科书爱不释手了

还有,不用把学习当作一种负担
只要觉得自己真正付出了
以后不会后悔了
那不论成绩如何,都会是最好的结果!

找一个学习的伙伴一起学习会好点
或者找一个竞争对手,下决心赶超他

这纯粹就是不喜欢看学习用的书,是一种心理问题,打从心理排斥你在看的书。要从根本上解决这个问题,只能自我催眠,告诉自己听,自己在看的书很有用,努力培养自己对你所看的书的兴趣。

心里作用,想办法培养兴趣

去医院看看哦 要不然就是没营养吃