关于长个子的问题...

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 09:17:13
我都15拉个子才1米58,说是要充足的睡眠...我晚上一般很晚才睡...但如果一直睡到中午好像睡眠也很充足啊,会不会影响长个子呢??还有啊,我现在有在补钙哦,我还能再长多少?我父母的个子不算矮,我对长高还有没有希望啊........

你还有希望..

坚持养成良好的生活习惯..
我跟你讲讲吧!
第一,要早睡早起哦!
第二,要经常性的锻炼,最好是去打篮球.
第三,合理膳食..注意营养..不要挑食..

当然会影响 要想长个子 早点儿睡很重要
多运动 尤其是要多跳跳 多晒太阳 既然你父母个子不算矮 你的遗传基因也不坏(基因突变例外啦) 可能只是发育的较晚 如果你是男生也正常的啊 别抱太大的心理压力 保持个乐观开朗的心态吧

我想想,我15岁时好象是~~~~1米4几 现在20 176,不错吧 .

这个啊 充足的睡眠是不错了 可是要注意休息时间 你父母不矮你不一定要高哈
还有要换换水土也对身高有帮助 我在外地上学的时候1年长了将近10厘米 我现在都182了 在就是多吃点饭 药物补钙毕竟比不上食物补钙

多运动少挑食不要打架免的被伤到就这么简单