高中生中午不睡觉合理吗？

个人习惯而已，我高三学生……
如果你是白天的效率特高的那种类型，而且下午不困，那就这么安排吧。
要是下午耽误上课，还是睡觉的好，晚上9点半睡有点早。
只睡20分钟或者半个钟头，其实够了，差不多。

当然不合理了，不睡午觉人会变笨的，下午精神状态也不好，哪怕只能睡一小会也要睡。

中午睡觉对下午保持良好的精神状态很重要，只要真正进入深度睡眠，哪怕只有5分钟都好，太长时间时间反而不好。建议睡个20-30分钟，但要真正睡着。应该够了。

中午适当休息是下午学习精力的保证。都高中了，晚上一回家就睡觉貌似不现实吧，我高中时候哪天不是夜战到1、2点。

我是大学生,刚高中毕业.应该睡午觉的,从五一到十一间要按学校规定午休时间睡午睡,其他时间可随意休息小睡几十分钟