我20了，男的

身高是固定的。如果你没有特殊的不良嗜好，应该不会影响你生长的。决定身高的几个因素：1、吃的要好。2、睡的要好。3、运动适量。4、无不良嗜好。

我20岁时候，已经停止身高生长了。
我来说一下后天补足的方法：
1、增高鞋，大概最多能增高10厘米。也就是，你穿鞋176。如果碰到180以上的家户，你还是矮。
2、贝格汉姆的头发，让头发立起来。估计能增加2-3厘米。
3、平日不要驼背，抬头挺胸，让你在与轻微驼背的人面前能多出1-5厘米左右。

身高不是绝对的，不要自卑。邓小平高不高？没有敢说他矮的。男人最重要的还是内在的精神品质。

想长高？
穿内增高...
其实166也不是很矮了 关键是 对生活的态度
人不可貌相 海水不可斗量 有实力一定会被人欣赏的

不感兴趣就不打啊 做自己喜欢的事就好
身高不必太在意 不必在意别人的看法 自己开心就好

矮又怎么了？？？邓亚萍一米五几，不还是世界乒乓球冠军？？？
我今年22岁，不也才1.68M。。。所以说做人要有自信.....要是没有自信，给你姚明的身高又怎样呢？？？只要有了自信你就是站在巨人肩膀上的人~~！！！！！
加油吧~！！！！

你的思想也太落后了吧~ ~ !
现在的社会主重的不是你的身高，而是个人能力和人品。
个子矮怎么啦！！我们要记得潘长江说的那句话：“浓缩的都是精品”～～～！！！

经常做有关腿部拉伸类似运动但练习肌肉类型的不建议做因为形成肌肉之后难以拉伸 多补钙蛋白质促进骨骼发育 暗示自己会长高 就这些 希望有所帮助