我的后背很厚，请问该怎样去掉后背的肉啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 20:30:29
我算是挺瘦的了，170cm，52kg~~~~~~可就是后背肉太多！！哦，另外还有脸也比较胖！

俯卧撑啦，最有用。
还有就是拿根毛巾像搓澡一样双手一上一下的拉扯，顺便还可以瘦手臂。到你够熟练，毛巾都不用了，两只手直接都能够勾住。
要持之以恒。

用刀