最近特别的郁闷

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 15:24:41

最近总是心里烦烦的，可是又懒得对周围人倾诉。就自己郁闷着，却不知道到底郁闷着什么，工作一点不想做了，生活也觉得乏味至极，看什么都讨厌，也懒得和朋友聚，对什么都没有兴趣....哎...我觉得我都有点抑郁症的倾向了

换个环境让自己身心放松,去郊外锻鍊身体.然后有个愉快的心情.

你有个心结。你自己知道的，只是不去面对而已。你不说出来，每人帮得了你

不会的,找个适合自己的方式好好的发泄一下吧,比如唱歌,听歌,或找个好朋友诉说一下.我想就OK了。

这是一种情绪，人人都曾有过。生活的压力，工作的压力都会导致人的情绪低落。这时得你需要好好的宣泄一下，去唱唱歌也许会好一点，要不去喝喝酒和朋友好好醉一下。

运动去吧~