我喜欢自慰，特别是暑假在家没有事的时候，怎样才能该掉这些毛病？

去做其他事情，忘了这种事情。你知道马？一个星期自慰三次已经算非常多的了。你如果继续这样就会长白发，下面会出现问题。你已经高中了，我相信你有自制力。要知道如果你连自己都控制不了，你还能控制什么呢？加油把！

不要紧
年轻人龙精虎猛的
只要不过度
没什么关系
爽了就爽了

睡前看小说（但是不要看很色的那种），看到眼睛酸了就睡了，也就忘了那些事了。很有效的，试试看吧。
我一直看网游小说的，我觉得《从零开始》和《幻世之刺客传奇》还不错，不黄的，但是很好看。

别听瞎忽悠，，
没事你就不会去找事啊
打球去

我跟你也差不多，很难改。
不要看那么多那些东西应该好一点。

很正常啊
多看看电视 或出去走走