怎样才能提高自己的逻辑思维能力和口语表达能力?

很明显的课本和现实的差别，我也经历过的，依我的经验来说，首先就要忘掉你曾经是多么优秀，那都是在学校，不是在单位，在单位你就是零，说话时表达，不要准备那么多发言稿，凭自己，想说什么就说什么，放开了说，大方的说，不要拘谨，不要让自己一开口就做到让所有人都佩服你的才华，那样你会有压力，不知道该说什么，怎么说才能更有水平，结果什么也没说出来，反而效果相反，多和别人说话，谈天说地的，就会锻炼出来了，而这些经验不会在书本上的。

说穿了很简单，多说，多练。没事时对着镜子练习说话，很多名人都是这样的。多记一些好词好句，在对话时用。

多说，多讨论吧。。找几个三八。吵吵架。目的不为什么。
只为吵的时候。快。。点出口。。但是要注意不要讲粗口噢，
嘻嘻，，我疯了。。

应该是多练习吧，自我锻炼。多与他人沟通。

我也想知道怎么提高我的逻辑能力。不然表达能力也不也很差劲。