请问我是中医心脾两虚吗，如果是该怎么治疗？

你这是心脾两虚，肾阳不足，而且有些肝气郁结。

你愿意吃汤药的话，试试这个方子：

白术（10克） 当归（10克） 白芍（15克）茯苓（10克） 炙黄芪（15克） 升麻（10克）远志（9克） 龙眼肉（9克） 酸枣仁（9克） 夜交藤（9克）党参（10克）巴戟天（10克）肉苁蓉（10克）杜仲（10克）益智仁（10克）柴胡（10克）郁金（10克） 木香（6克）香附（6克） 炙甘草（5克）大枣（7枚）

这个方子从补心脾入手，安神养血，配合黄芪、党参、益智仁，可以改善你健忘，精神不好，易疲劳的问题。

配合远志、龙眼肉、酸枣仁、夜交藤改善你的睡眠

巴戟天、肉苁蓉、杜仲专补肾阳，针对元阳亏虚，还能改善怕冷的问题。配合白芍能涩肠止泻，有助吸收。

再以柴胡、郁金、木香、香附行气解郁，白术茯苓健脾，白芍柔肝养阴，解决你思虑多，郁闷等症状。

以上中药14帖，内服。每日一帖，煎两次服两次。

除了服药之外，你需要适当做些运动，另外每天晨起喝一杯盐开水，对你的倡导也有好处。另外有事情还是应该和身边的人沟通，时间长了才不会心中郁闷难舒。

有问题的话给我发消息。

心理问题是很重要的
你这个症状很大一部分就是因为你心里有事压着发泄不出去，悲则气消，应该有关系。
牛肉配土豆，健脾胃。
健忘精神不好，也可能是心肾不交，心神失养。
但是你脾胃不好，怎么吃也不胖，并且肠胃不好，有脾气虚的嫌疑。
你有五更泻么？如果有这个症状，还可能是脾胃阳虚。
我说这么多只是猜测，你也不用想那岂不是五脏六腑都不正常了？其实，中医讲究整体观念，脏与脏，腑与腑，脏与腑，一个失养，就有可能带动其他脏腑的机制失调。
好好调整心态吧，去看看老中医，不仅治身病并且治心病。

你没事
多忧伤神,多思伤志。 宋·宋祁《杂说》所以你 健忘,精神不好 多梦,怕冷，易疲劳这都是你的神经系统过于紧张造成的。人体是一个有机的整体，神经系统的衰弱会影响你全身的各个脏器功能的发挥，如消化呀免疫呀气血流通呀都会不足、有缺陷。所以，尽管你饭量好，但是体重始终